Mặc dù chất ngọt không phải chăng cho công đoạn giảm cân, nhưng mật ong lại đựng lượng đường không gây béo và có khả năng giúp sảng khoái tinh thần, do vậy sự hài hòa giữa 2 nguyên liệu này sẽ tạo cần 1 món đồ uống rất hấp dẫn.
bí quyết pha nước chanh mật ong cũng siêu đơn giản. Chỉ phải chuẩn bị 500ml nước ấm, 1/2 quả chanh, 2 thìa mật ong pha trộn mang nhau là bạn đã có món nước uống lý tưởng rồi đấy. Bạn cần uống vào sáng sớm và trước khi ăn bữa chính để ko ảnh hưởng tới dạ dày nhé!
3. Giảm mỡ bụng cực nhanh sở hữu công thức 4 chanh + 1 cam
Công thức nước uống đặc trưng này đang siêu được chị em phụ nữ ưa chuộng. dùng thức uống này bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn và vòng eo phẳng lì.
Nguyên liệu:
- 1 quả cam
- 4 quả chanh
- 3 thìa mật ong
- 500ml nước lọc
bí quyết làm:
- Cam và chanh gọt bỏ vỏ và cho vào nồi đun sở hữu 500ml nước trong khoảng 20 phút
- Thêm 3 thìa mật ong và tiếp tục đun 10 phút nữa
- Để nguội, lọc lấy nước bỏ bã. Cho nước cốt này vào trong chai có nắp đậy và để trong tủ lạnh.
tiêu dùng món nước "thần thánh" này vào 3 bữa: sáng- trưa- tối. Uống trước khi ăn 30 phút - một tiếng, riêng đối với người bị bệnh dạ dày thì nên uống sau bữa ăn khoảng một tiếng.
>>> Dịch vụ uy tín: máy xay sinh tố công nghiệp
4. Giảm béo bụng ngay và luôn sở hữu nước chanh gừng mật ong
Gừng có tính nóng, sẽ kích thích công đoạn đốt cháy mỡ thừa ở cơ thể. Chất ngọt của mật ong không gây béo, nước chanh lại là thiết bị nước giúp detox và thanh lọc cơ thể siêu thấp cần sự hài hòa giữa 3 nguyên liệu hoàn hảo này sẽ tạo cần thức uống giảm cân cực kỳ nhanh.
Chuẩn bị:
cách làm:
- Gừng cạo vỏ, băm nhuyễn. Sau đấy cho gừng và nước vào nồi đun sôi trong 10 phút.
- Để nước nguội hoàn toàn, cho thêm nước chanh và mật ong vào khuấy tan.
Để sở hữu kết quả giảm mỡ bụng hiệu quả bắt buộc sử dụng nước uống này vào mỗi buổi sáng.
5. Giảm mỡ bụng rất nhanh với nước chanh và trà xanh
Chanh và trà xanh đều là các nguyên liệu giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Sự hài hòa giữa trà xanh và chanh sẽ đem đến hiệu quả bên cạnh mong đợi.
bí quyết pha chế đồ vật nước uống này cực kỳ dễ dàng. Bạn chỉ buộc phải đun nước trà xanh và cho thêm vài giọt chanh tươi pha đều là đã mang thể dùng ngay và luôn để giảm cân được rồi đấy.
Bạn buộc phải uống thiết bị nước này hàng ngày để giảm cân nhanh chóng.
các lưu ý khi giảm cân sở hữu chanh
Để giảm cân hiệu quả, hãy hài hòa việc uống nước chanh hàng ngày mang chế độ ăn nghiêm khắc ít chất béo Toi dien
ReplyDelete